Rakytníkový krík

Rakytník rešetliakový (Hippophaë rhamnoides) je dlhoveký ker, ktorý môžeme vďaka jeho nenáročnosti ľahko pestovať aj u nás. Jeho okrasná funkcia je však len príjemným vedľajším efektom – pestuje sa predovšetkým pre plody tvaru bobúľ, presnejšie malvičky, ktoré sú nielen zdravé, ale priam liečivé.
Rakytník má však aj 3 nevýhody:
Po prvé sa podobne ako skúmavka šíri intenzívne koreňovými výmladkami ďaleko do okolia,
po druhé má rakytník dlhé, veľmi tvrdé a ostré tŕne, ktoré bránia zberu
a nakoniec je zber mäkkých malvičiek obtiažny aj preto, že idú zle od stopky a pri pokuse o odtrhnutie sa vytlačia priamo na kríku.
Zberá sa preto celé vetvy, ktoré sa zmrazia a až potom sa z nich zmrznuté malvičky oklepú. Našťastie sú u nás pestovatelia, ktorí to vedia a obhospodarujú a žnú veľké sady rakytníkov.
Oranžové plody rakytníka sú koncentrátom dôležitých vitamínov: C, A, D, F, K a skupiny B, rutínu, flavonoidov. Ďalej obsahujú pektín, silicu, triesloviny, organické kyseliny, oleje a minerály a mnoho ďalších prospešných látok. Zásadný je tiež obsah alkaloidu hippopheinu, ktorý sa v tele premieňa na serotonín, hormón dôležitý pre celkovú vitalitu, chrániaci organizmus proti depresii i nádorom. Vďaka tomu pôsobí rakytník ako biogénny stimulátor, povzbudzujú odolnosť proti infekciám aj stresu. Priaznivo pôsobí aj na krvný obeh, pôsobí hojivo na sliznice dýchacieho i tráviaceho ústrojenstva aj na kĺby. Sú aj dobrou prevenciou civilizačných chorôb ako je arterioskleróza. V ľudovom liečiteľstve sa rakytník používa pri liečbe ochorení pľúc, pečene aj kĺbových ochorení. Pomáha pľúcam pri zápale, hojí sliznice, žalúdočné aj dvanástnikové vredy, reguluje krvný obeh. V tibetskej tradičnej medicíne patrí medzi regeneračný prostriedok, ktorý sa používa aj pri intoxikáciách a kardiovaskulárnych chorobách. Ďalej rakytník obsahuje vitamín B – B1, B2, B6, B3 (nikotinamid, vitamín PP) udržujúce harmonickú funkciu centrálnej nervovej sústavy, B9 (kyselina listová). Rakytník obsahuje veľké množstvo vitamínu C (kyselina askorbová). Vitamín D. Vitamín E je antioxidantom a ochrancom esenciálnych mastných kyselín.
Pretože neobsahuje žiadny kofeín ani teín, môžete ho popíjať celý deň a môžu ho piť aj deti, tehotné a dojčiace ženy a dokonca ho môžete podávať aj dojčatám. Nálev s výhodou môžete použiť namiesto vody na prípravu detskej výživy. Vďaka kyseline fenolovej má nálev výrazné protiplesňové, antibakteriálne a antivírusové účinky a neobsahuje kyselinu šťaveľovú, takže je vhodný aj pre osoby s obličkovými kameňmi.

Zloženie: rooibos (min.81,9%), rakytník rešetliakový (min.10,2%), aróma, slnečnice, kvety bodliaka. Môže obsahovať stopy suchých škrupinových plodov.
Príprava: vriacou vodou zalejte čaj v pomere 1,5 dl na 1 čajovú lyžičku, pokiaľ čaj lúhujete v kanvici, potom navyše 1 lyžičku na kanvicu. Ponechajte 5 minút lúhovať. Potom preceďte.